Dam tot Damloop

Soms is dat steuntje in de rug nét nodig

De Dam tot Damloop is één van de mooiste en populairste hardloopevenementen van Nederland. Tienduizenden lopers staan ieder jaar aan de start, ieder met een eigen doel: een snelle tijd, een persoonlijk record, of simpelweg het plezier van meedoen.

Wie zich goed voorbereidt, weet dat het lichaam soms niet altijd meewerkt. Overbelasting, een zeurende kuit of een gevoelige enkel kunnen de pret behoorlijk drukken. En dan kan massage – en soms ook tapen – het verschil maken.

Liever masseren dan tapen

Bij Wellness Elburg kiezen we in de basis altijd voor massage. Sportmassage helpt om spieren soepel te houden, afvalstoffen af te voeren en kleine pijntjes voor te zijn. Het is de natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen in je voorbereiding en herstel.

Toch zijn er momenten dat een sporter nét dat beetje extra steun nodig heeft. Denk aan een band die gevoelig blijft of spieren die tijdens de laatste trainingen toch nog te strak aanvoelen. Dan kan tapen de juiste aanvulling zijn. Niet als vervanging van massage, maar als tijdelijk steuntje in de rug.

Veel hardlopers in onze praktijk

Rond de Dam tot Damloop maar ook andere grote marathons, ontvangen wij veel hardlopers in de praktijk. Van fanatieke recreanten tot ervaren wedstrijdlopers: allemaal hebben ze hetzelfde doel – fit en blessurevrij aan de start verschijnen. Met sportmassage, herstelmassages en soms een stukje tape zorgen we ervoor dat ze met vertrouwen kunnen lopen.

Onze tip voor lopers

• Plan tijdig een sportmassage in tijdens de laatste weken van je voorbereiding.
• Luister naar je lichaam: kleine signalen zijn vaak een waarschuwing.
• Zie tapen niet als wondermiddel, maar als een tijdelijke ondersteuning.

Samen werken aan jouw doel

Bij Wellness Elburg weten we dat hardlopen meer is dan kilometers maken. Het is werken aan je lijf, je grenzen verleggen en genieten van de ervaring. Massage en – waar nodig – tapen kunnen je helpen om het maximale uit jezelf te halen.

We wensen iedereen héél veel succes het komende weekend! 💪

Mocht je nog een laatste steuntje in de rug willen – met massage of een stukje tape – wij staan voor je klaar.