Altijd die nek en schouders…

Zoveel mensen die bij mij op de tafel liggen, noemen het:
“Het zit allemaal vast hier…” – en dan wijzen ze naar hun nek en schouders.

En dat is ook niet zo gek.

Alles komt samen in je schouders

Of je nu achter een bureau werkt, zorgt voor een gezin, of met je hoofd constant ‘aan’ staat — spanning zet zich heel snel vast in je nek- en schoudergebied. Vaak zonder dat je het meteen doorhebt. Totdat je het gaat voelen:

• Een zeurende pijn in je nek
• Een strak gevoel tussen je schouderbladen
• Hoofdpijn die langzaam omhoog kruipt
• Moeite met draaien of ontspannen liggen

Ik hoor het zo vaak. En ik voel het in de spieren zodra ik begin te werken.

Je lichaam fluistert eerst

Je lijf probeert je te waarschuwen. Eerst zachtjes, met wat spanning of vermoeidheid. Maar als je daar te lang aan voorbijgaat, wordt het luider: pijn, hoofdpijn, of zelfs uitstralingen naar armen of kaak.

Een massage is geen magische oplossing — maar het helpt je lichaam herinneren hoe ontspanning voelt. En dat is vaak het begin van herstel.

Wat een massage voor je doet

In een behandeling besteed ik extra aandacht aan nek, schouders en bovenrug.
Ik werk op spanning, maar altijd met rust. Zodat je zenuwstelsel ook meekomt in het ontspannen.

Ik combineer diepte met zachtheid. Soms nodig ik je uit om bewust te ademen of even helemaal te voelen waar de spanning zit. Juist dat zorgt voor die echte ontspanning.

Herken jij dit?

Voel je je vaak gespannen in je schouders?
Sta je op met een stijve nek?
Dan is het misschien tijd om even stil te staan.
En los te laten — letterlijk.

Laat je schouders zakken. Ik help je.